co dalej

zapomnialem dodac,ze na ostatnim cyklu zjadlem 200tabsow wina i to tez moglo by byc przyczyna,bo ogolnie stawy sa moim najslabszym ogniwem,pije jakies kolageny,jem witaminy,smaruje fastum,przed treningiem mascia rozgrzewajaca,dostalem jakies tabletki od lekarza,ale juz ponad tydzien i dalej to samo.Juz niewiem co robic,a cwiczyc trzeba :)

[...] a ze takich badan niestety nie ma do ja sobie zdaje sprawe Gdybys napisal ze faktycznie badanie po 4 tyg wykazalo ze hcg mieszane z sola zdechlo, z to z woda bac dalej chulalo to bylaby innna rozmowa, i byloby fantastycznie %-) jakbys taki test przeprowadzil skoro masz mozliwosci A jesli chodzi o to ze woda bac zapobiega namnazaniu [...]

Twaróg po prostu zawiera w ch** sodu. Ot cała tajemnica, naprawdę. Co do profilu aminokwasowego - sami sobie sprawdźcie, wrzuciłem linki. Tyle lat panuje pogląd tego typu na temat twarogu, w Polsce wziął się od Głuchego i poszło dalej po "kościach" - dlaczego nikt nie zdecydował się tego zweryfikować?

ja widze tam pytanie o sens łaczenia YOHA + ECA czy lepiej ECA samo czy ktos to stosowal jak nie stosowales to Twoja opinia mi nie jest potrzebna co o tym sadzisz ;) napewno ktos pomoze mi jak wejdzie tutaj a pytanie bedzie 5 stron dalej przez takie posty

na towarze to ja moge ci napisac ze aakg z olimpu mnie pompuje k****sko i pobudzony jestem na maksa wiec taka opinia w dodatku paru supli na skrzyz to napewno mi sie przyda , w innym dziale wiem ze sa testy ale przejzalem pare i dalej nie wiem co wybrac tylko metlik mi sie robi Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-01-14 23:36:14

[...] sucha masa, bez zalewania się, bez opuchniętej gęby. Mało ale jakościowo. I tu pytanie, ile tego trena dać i w którym momencie go dodać? Czy po zakończeniu trena polecieć dalej samym propem lub przejść na cypio czy zakończyć cykl? No i najważniejsze, czy to co napisałem trzyma się ogólnie kupy ? Zmieniony przez - pater007 w dniu 2013-01-15 [...]

no ja tez chcialem zrzucic sadlo tylko po to, zeby dalej mase efektywnie robic, mialo byc 6 tygodni na ostro ale nie docenilem farmakologii i mnie porobilo w 3 %-) jak z tego przejsc odpowiednio na mase? clen odstawie ale ze 100 t3 bede schodzil stopniowo, mam btw 3,5-4 b 2 ww, 0,2 t - co najpierw dorzucic, ww czy tluszczy? chce tez przejsc na [...]

no ja tez chcialem zrzucic sadlo tylko po to, zeby dalej mase efektywnie robic, mialo byc 6 tygodni na ostro ale nie docenilem farmakologii i mnie porobilo w 3 %-) jak z tego przejsc odpowiednio na mase? clen odstawie ale ze 100 t3 bede schodzil stopniowo, mam btw 3,5-4 b 2 ww, 0,2 t - co najpierw dorzucic, ww czy tluszczy? chce tez przejsc na [...]

[...] nie mogę ani słonecznika ani lucerny. Zamierzam też spróbować wyhodować sałatę w skrzynce - muszę tylko nasiona kupić. Na razie ograniczyłam wszystko co stanowi potencjalne zagrożenie - za jakieś 2 tygodnie jak tak dalej pójdzie zacznę eksperymentalnie wprowadzać różne pokarmy;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3bf1da194d14f8e99e2a7be3743492c.png

[...] 3) wiosłowanie hantelką (15 razy na stronę) - nie wiem co źle było, ale baaardzo mnie mięsień z tyłu uda bolał w jednej nodze - na szczęście dzisiaj chodzę, choć lekko dalej go czuję 4) wyciskanie hantli leżąc (15 razy) 5) Wyciskanie hantli stojąc na barki (10 razy) 6) uginanie przedramion (biceps) (10 razy) 7) wyciskanie francuskie stojąc [...]

[...] ale takie elementy jak dynamika, eksplozywność, czy umiejętność czytania walki, tego Vitor nie zatracił. --- Ostatnia walka Vitka wcale nie była zła, pokazała jedynie, że w parterze ma ogromne braki, ale kto poza Weidmanem będzie w stanie to wykorzystać? Belfort to dalej bestia w stójce. Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2015-06-29 13:18:45

[...] o co mi poprzedni plan? po to zeby nie poprawiać w ciemno, co mi z tego że widze ten, jak nie wiem co poprzednio robiłes, czego unikac w poprawie, a co dodać, mozna ocenić tylko na podstawi tego co mi tutaj wypiszesz, jak narazie nic nie ma więc dalej czkam na ankiete i plan. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-01-26 15:13:31

[...] koks to sprawa bardzo inwidualna , znam gości co latami nie schodzą z towaru a nawet znam takich co potrafią rok czasu lecieć na trenie i nic im nie jest. No nic polece dalej dece i zobaczę , prędzej jak pisaliście wcześniej wejde nawet na te hcg 6 tygodni bo sensu schodzenia obecnie nie widzę jeżeli na odblok musiałbym poświęcić 6 miesięcy.

[...] jak napisał Grzegorz,padło kilka rekordów Polski w tym również dwa pod rząd zrobione przez niego samego Dyplomy,medale,puchary,sala rozgrzewkowa,ilość ciężarów itp.wszystko tak jak powinno być na każdych zadowach tej rangi Dzięki dla organizatorów ,oby tak dalej ps. Myślę że fotek będzie sporo ,bo ludzi z aparatami było bardzo dużo

dalej nic nie czaisz %-) ta dieta ktora wkleiles to pomylka jakas.. zreszta rob co chcesz.

ty dalej nie czaisz wy jesteście je*nięci czy co? kto wam powiedział, że ja bezmyślnie robie to co mi ktoś powie - sami se pijcie mocz. tak myslimy, sam dajesz do tego powody A jak reklama mówi, że Nitro Bolon jest za.je.bisty to myśliscie że ja to powtarzam i tak uważam. o tych jajka tak jest napisane, potwierdza to wiele źródeł, potwiedział [...]

[...] ukierunkowany pod Twoje ulubione ćwiczenia...dlatego proponuję to co powyżej...czyli na podłodze. Proponowałem co miesięczną zmianę autora konkursu ale nie ma chętnych,dalej konkursy mają być tylko z ciężarem swojego ciała aby nie było problemów z przekrętami co do ciężarów,a co do L-sit w podporze na podłodze to owszem zrobię ale wiadomo [...]

może to gasi trochę ale bez przesady cena sportu wiedziała na co się porywa a żyje się dalej

dalej(dawaj?) planeta! i co kurva ?zadowolony? siema ron

[...] pozycji naprawde szkoda, bo w nastepnych wyscigach do czolowki dojdzie jeszcze Felipe Massa... Jestem pewien, ze Kubica w bolidzie Ferrari wygralby wiekszosc wyscigow A co do samego 1 wyscigu to uwazam, ze mamy pelen obraz tego sezonu... Arcymocne Ferrari, dalej za nimi Mclaren a pozniej BMW i z tego nalezy sie cieszyc...tylko ta awaryjnosc wrr